منتديات الهناء

منتدى تعليمي مسلي ترفيهي لكل الفئات
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لارتداء الكعب العالى دون الم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هناء
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى العذراء

الكلب
عدد المساهمات : 164
تاريخ الميلاد : 17/09/1994
تاريخ التسجيل : 02/06/2009
العمر : 23
الموقع : http://el-hanaa.yoo7.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: نصائح لارتداء الكعب العالى دون الم   الأربعاء يونيو 03, 2009 8:10 am


نصائح لارتداء الكعب العالى دون الم



بالنسبة للعديد من النساء، فأن فكرة لبس حذاء بكعب عالي تعتبر تجربة مثيرة ومرعبة في نفس الوقت.

ولكن ليس من الضروري من تعاني قدماك من العواقب الضخمة، بعض النصائح المفيدة ستجعل من تجربة انتعال حذاء بكعب عال تجربة رائعة ومثيرة ومريحة أيضا.

النصائح:
• قيمي نوعية الأحذية التي تحبينها. ركزي بالأساس على نوعية الجلد، وطول الكعب. إذا كنت طويلة فأنت لست بحاجة إلى كعب عالي، لأن الكعب العالي سوف يضر بفقرات الظهر ويرهقك.
• قومي بشراء أحذية بأطوال مختلفة، لماذا؟ لأن العمل يتطلب منك حركة مستمرة، لذا يجب أن يكون طول كعب الحذاء معتدلا وعريضا بحيث يعمل على موازنة جسمك بطريقة أفضل لفترة أطول من الوقت.كذلك التسوق مع أنني أفضل أن تذهبي للتسوق بحذاء مفتوح من الأمام وكعب عريض كامل على طول الحذاء لأن المشي المتواصل يمكن أن يسبب مسامير القدم وتقرحات الأصابع.
• إذا كان باطن الحذاء قاسيا، يمكنك شراء مبطنات القدم أو الوسائد الطرية الخاصة بالأحذية، هذه ستخفف من ضغط قدمك على الحذاء.
• قومي بتجربة الأحذية المختلفة في محل الأحذية. جربي وجربي ولا تنسي أن تجربي أكثر ولا تتواني عن ارتداء الحذاء الذي أعجبك على الأقل لمدة دقيقتان لتعرفي حقيقة حجمه وارتفاعه ومدى رضاك عنه.
• انتبهي من الأحذية التي تحتوي على ثقوب مزخرفة بالمعادن على المقدمة والأطراف، لأنها يمكن أن تسبب لك الألم لاحقا بسبب الضغط المستمر عليها.
• تجنبي الكعوب المعدنية والخشبية لأنها قاسية جدا ويمكن أن تسبب لك ألم شديدا في الظهر.
• وأخيرا إذا كنت مصرة على انتعال أحذية بكعوب عالية طوال الوقت، فتحملي المسئولية لأن الكعب العالي يأتي بثمن باهظ.


تحياتى للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el-hanaa.yoo7.com
 
نصائح لارتداء الكعب العالى دون الم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الهناء :: منتديات الأسرة والمجتمع :: منتدى شؤون حواء-
انتقل الى: